Wir kennen es doch alle, diese kleinen Durchhänger – ob im Büro, der Uni oder am Wochenende auf der Couch. Immer wieder müssen wir gegen die Müdigkeit ankämpfen und versuchen sie dann, nicht allzu selten, mit Kaffee oder Energy Drinks zu besiegen. Wir geben dir hier gesündere und effektivere Alternativen!

Oh man, erst Dienstag! Wer kennt das nicht? – Irgendwie ist die Luft raus und deine Motivation hängt in den Seilen! Damit du schaffst wieder auf den Zug aufzuspringen, geben wir dir 12 einfache Motivations-Tipps, mit denen du garantiert mehr schaffst!
#getshitdone

Jeder kennt sie – jeder liebt sie und jeder hasst sie: Neujahrsvorsätze! Die Idee ist natürlich super – aus guten Vorsätzen sollen gute Gewohnheiten werden, die das Leben besser machen. Meist scheitern die Neujahrsvorsätze jedoch früher oder später.
Wir verraten dir, wie du dich gegen die Vorsatz-Fallen wappnen kannst.