Author Archiv: Caro

WER KENNT DAS NICHT?  Du stehst morgens früh auf, fährst zur Arbeit, hast deine Sporttasche dabei und bist fest davon überzeugt abends zum Training zu gehen. Der Arbeitstag wird dann, was ein Zufall, doch etwas länger, du bist müde und deine Motivation liegt gerade auf der Couch, Füße hochgelegt und sieht Fern.–> Jetzt mal im […]

Wir kennen es doch alle, diese kleinen Durchhänger – ob im Büro, der Uni oder am Wochenende auf der Couch. Immer wieder müssen wir gegen die Müdigkeit ankämpfen und versuchen sie dann, nicht allzu selten, mit Kaffee oder Energy Drinks zu besiegen. Wir geben dir hier gesündere und effektivere Alternativen!